А ты уже научился заряжать левой ногой свой телефон?
Нда.. надо научиться делать неувлекательные вещи за увлекательными занятиями )) так легче и полезнее будет:



Есть какуюнибудь нелюбимую еду на обед или ужин за компом

Вечером Чистить зубы ниткой смотря телек (хорошо что тогда все в другой комнате ))